Was die Hygiene auf Reisen betrifft, kommen Herren meist mit wenig aus. Sie werden daher das leicht geschlechterstereotype Ziel der folgenden Artikelserie sicher verzeihen. Besonders in der Natur ist die äußere Pflege, aber auch die grundlegende Hygiene für Frauen meist eine etwas härtere Nuss. Ein paar gute Ratschläge sowie die Kunst, Kompromisse einzugehen, erleichtern jedoch auch ihnen diesen zögerlichen Schritt aus der Komfortzone.
Wanderung ≠ Spaziergang auf dem Laufsteg
Die erste und wichtigste Empfehlung ist überraschend einfach – schrauben Sie Ihre Ansprüche zurück! Dass Sie im Alltag Wert auf perfektes Make-up und ein elegantes Outfit legen, bedeutet keineswegs, dass Sie in Stöckelschuhen in die Berge aufbrechen müssen. Wenn Sie sich dennoch ein stylisches „Outfit“ gönnen möchten, nur zu. Wählen Sie jedoch eines, das gleichzeitig funktional und sporttauglich ist.
Beim Make-up sollten Sie sich eindeutig mit einem minimalistischen Ansatz begnügen und auf perfekt geglättetes Haar gleich ganz verzichten. Hören Sie einfach für einen Moment auf, sich darauf zu konzentrieren, wie Sie auf Ihre Umgebung wirken, und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Schönheit, die Ihnen die Umgebung bietet. In der Natur wird es daran sicher nicht mangeln.
Einige Dinge können Sie natürlich schon im Voraus erledigen, sodass Sie sich während der paar Tage in der Natur nicht mehr darum kümmern müssen. Vor der Abreise sollten Sie sich also allen Prozeduren widmen, die Sie nicht täglich machen, also Zeit für die Nagel- und Augenbrauenpflege sowie gegebenenfalls für die Depilation oder Gesichtsreinigung einplanen.
Platz als Mangelware
Wenn Sie mit dem Zelt oder auf eine andere Art von Abenteuertrip nur mit einem Rucksack aufbrechen, werden Sie schon kurz nach Beginn des Packens feststellen, dass Sie deutlich weniger Platz zur Verfügung haben, als Sie ursprünglich dachten. Jede zusätzliche Last tragen Sie zudem tagelang auf Ihren Schultern, also überlegen Sie sich wirklich gut, wie viele Dinge Sie benötigen. Was Drogerieartikel betrifft, kommen Sie problemlos mit verschiedenen Proben und Reisegrößen aus. Wenn Sie mit einer ganzen Gruppe reisen, sprechen Sie sich ab und wählen Sie größere Packungen, die Sie sich teilen. Von der dekorativen Kosmetik reichen Ihnen dann ein Concealer oder eine BB-Cream mit UV-Filter und eine wasserfeste Mascara völlig aus. Eine gute Wahl sind auch verschiedene Mehrzweckprodukte.
Wenn es Ihr Rucksack erlaubt, verstauen Sie alle Produkte ordentlich in einer kompakten Kulturbeutel. Viele davon lösen für Sie auch das Verstauen eines Spiegels. Wenn Ihnen jedoch nur Ritzen und Lücken zwischen den anderen Notwendigkeiten bleiben, verteilen Sie die Hygieneartikel im Rucksack, aber verpacken Sie sie am besten in einem zusätzlichen Beutel, damit sie Ihre Kleidung nicht verschmutzen.
Packen Sie sicherheitshalber keine Kosmetikprodukte ein, mit denen Sie keine vorherige Erfahrung haben – unangenehme Allergien sind fernab von zu Hause noch unangenehmer. Wählen Sie also lieber bewährte Produkte in kleineren Packungen oder füllen Sie diese selbst in eigene, platzsparende Fläschchen um.
Eine Dusche kann ein Luxus sein
Obwohl die Nutzung von sanitären Anlagen auf den meisten Campingplätzen nicht gerade das angenehmste Erlebnis ist, ist die Unmöglichkeit, eine Dusche überhaupt zu nutzen, eine noch schlimmere Variante. In einem solchen Fall helfen Ihnen Feuchttücher, gegebenenfalls ein Textilwaschlappen und ein kleines festes Stück Seife. Denken Sie auch an ein wirksames Antiperspirant, das zwar sicher kein Allheilmittel ist, aber hilft, den für die Umgebung unangenehmen Geruch etwas zu eliminieren. Natürlich handelt es sich dabei um eine Notlösung. Bei der nächstbesten Gelegenheit sollten Sie eine Dusche oder einen Bach mit akzeptabler Sauberkeit und Temperatur stürmen!
Die Haarpracht, die am nächsten Morgen wahrscheinlich nicht wie aus dem Salon aussehen wird, lösen Sie einfach, indem Sie sie zu einem Zopf binden. Alternativ helfen verschiedene Haarklammern oder eine schicke Kopfbedeckung, die Sie gleichzeitig vor einem Sonnenstich schützt. Ein praktischer Helfer ist auch Trockenshampoo, egal ob in Pulverform oder als Spray.
Schönheit kommt von innen
Vielleicht ist es ein Klischee, aber seine Wahrheit hat sich schon oft bestätigt. Wenn Sie äußerlich schön sein wollen, achten Sie darauf, was Sie zu sich nehmen. Eine konsequente ausgewogene Ernährung ist unterwegs recht schwierig – statt ungenannter Waffeln sollten Sie die Energie für unterwegs lieber aus frischem oder getrocknetem Obst und Nüssen beziehen, die vergleichbar platzsparend sind. Gönnen Sie sich nach einem ganzen Tag idealerweise eine vollwertige Mahlzeit und vermeiden Sie einen Überschuss an Wurstwaren und Salz, das unschöne Schwellungen verursacht.
Was aber wirklich notwendig ist, ist ein regelmäßiger und ausreichender Flüssigkeitshaushalt, der vor allem durch reines Wasser oder angereicherte Sportgetränke gedeckt werden sollte.
Praktische Tipps zum Schluss
- Yoni-Zahnbürsten – praktische ökologische Stäbchen, die eine perfekte Zahnreinigung auch ohne Wasser und Zahnpasta versprechen
- Kleines schnelltrocknendes Handtuch – nimmt nicht viel Platz weg, wiegt ein Minimum und ist dank der Mikrofaser im Handumdrehen trocken
- Kokosöl in kleiner Packung – dient als Make-up-Entferner, Balsam, zur Zahnreinigung oder zur Beruhigung der Haut
- Etwas zur Desinfektion – zum Beispiel Teebaumöl oder ein Schnaps, der desinfiziert und auch innerlich wärmt :-)
Ohne was brechen Sie nicht zum Zelten oder in die Natur auf?
