Die Welt zu bereisen und zu entdecken ist zweifellos wunderbar. Diese Aktivitäten können sich jedoch vorübergehend negativ auf unser Aussehen auswirken. Deshalb gebe ich Ihnen jetzt Tipps, wie Sie die unerwünschten Folgen anstrengender Reisen von Ort zu Ort zumindest minimieren können.
Der erste Teil der Miniserie Schön auch auf Reisen erschien bereits vor einiger Zeit. Diesmal konzentrieren wir uns jedoch auf eine andere Art des Reisens, die für manche weniger, für andere komfortabler ist. Wie Sie vielleicht schon ahnen, geht es um das Fliegen.
Glück (und Schönheit) begünstigt die Vorbereiteten
Die Grundlage für den Erfolg ist eine gewissenhafte Vorbereitung. Trinken Sie vor dem Abflug ausreichend (natürlich meine ich Wasser – idealerweise stilles Mineralwasser) und gönnen Sie sich eine nahrhafte, aber leichte und nicht blähende Mahlzeit. Versuchen Sie nach Möglichkeit auch, durch ausreichend Schlaf Kraft zu tanken.
Was die Pflege Ihres Äußeren betrifft, tragen Sie eine nährende Feuchtigkeitscreme auf die Haut auf und wählen Sie ein wirklich minimalistisches Make-up – eine bewährte, nicht reizende Wimperntusche, ein Concealer oder eine getönte Creme oder ein pflegender Lippenstift reichen völlig aus. Im Flugzeug ist die Luft in der Regel sehr trocken, außerdem lehnt man sich zwangsläufig an und reibt sich, oft döst man sogar, und dicke Make-up-Schichten würden mehr schaden als nützen.
Vermeiden Sie nach Möglichkeit auch Kontaktlinsen, die die Augen unnötig reizen würden.
Das Notfallset
Die Vorbereitung haben wir erfolgreich hinter uns. Aber was nimmt man direkt mit an Bord? Wie Sie sicher wissen, sind im Flugzeug nur Flüssigkeiten bis zu einem bestimmten Volumen (in der Regel 100 ml) erlaubt. Setzen Sie daher bei Kosmetikprodukten auf Proben und Reisegrößen.
Vergessen Sie nicht, Ihre Haut auch während des Fluges gründlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, besonders wenn der Flug fünf Stunden oder länger dauert. Packen Sie also eine Reisegröße Ihrer Gesichtscreme und einen beliebten Lippenbalsam ein. Auch Augentropfen mit befeuchtender Wirkung können nützlich sein. Wenn Sie Angst vor unerwünschten Körpergerüchen haben, nehmen Sie eine Parfümprobe mit. Denken Sie jedoch daran, dass es sich um einen geschlossenen Raum ohne Belüftungsmöglichkeit handelt, und nehmen Sie daher Rücksicht auf andere Passagiere, die ein starker Duft eher stören könnte.
Wenn Sie die Nacht im Flugzeug verbringen, vergessen Sie Ihre Zahnbürste und eine kleine Zahnpasta nicht. Ein kompakter Kamm und ein Haargummi können ebenfalls nützlich sein. Ein universeller Helfer sind auch Feuchttücher oder ein kleines, multifunktionales und schnell trocknendes Handtuch.
Verstauen Sie all dies in einer praktischen Kulturbeutel, die für Übersicht und Ordnung bei all Ihren Notwendigkeiten sorgt. Rechnen Sie jedoch damit, dass Sie beim Check-in aufgefordert werden, den Inhalt dem Personal zu zeigen. Die Kontrollen sind ziemlich gründlich, daher gehören Nagelscheren und andere scharfe Gegenstände definitiv nicht ins Handgepäck!
Strahlende psychische Ausgeglichenheit
Sie unterstützen Ihre äußere Schönheit, wenn Sie sich auch innerlich zufrieden und wohl fühlen. Vergessen Sie vor allem nicht, dass die fast unbeweglichen Gliedmaßen im Flugzeug dazu neigen, anzuschwellen. Das ist nicht angenehm, aber Sie können dieses Phänomen auf zwei Arten lindern – trinken Sie auch während des Fluges ausreichend (Wasser müssen Sie leider nach der Sicherheitskontrolle mit einem erheblichen Aufschlag kaufen) und wählen Sie bequeme Kleidung und Schuhe, die nirgendwo drücken oder einschnüren. Vermeiden Sie auch massiven Schmuck und generell alles, was Sie behindern oder den Lymphfluss in Ihrem Körper einschränken könnte.
Denken Sie auch an eine Decke und vielleicht sogar an warme Socken, denn die Klimaanlage ist tückisch. Ein praktisches Nackenkissen, eine Schlafmaske und Ohrstöpsel machen das Reisen ebenfalls angenehmer. Vertreiben Sie sich die Zeit mit angenehmer Musik oder dem Lesen von Büchern. Alternativ können Sie einen Kompromiss eingehen und sich ein Hörbuch über Ihre Kopfhörer anhören.
Nicht zuletzt gehört zu einem guten Gefühl auch ein gewisser allgemeiner Überblick und Kultiviertheit. Was ist also der abschließende Rat? Denken Sie daran, dass Sie nicht in einem Theater sitzen, sondern in einem Flugzeug. Nach der Landung wird nämlich gemäß den ungeschriebenen Regeln der „Flug-Etikette“ definitiv nicht geklatscht!
Wenn Sie wieder fest mit beiden Beinen auf dem Boden stehen, besonders wenn Sie plötzlich in wärmeren Gefilden sind, vergessen Sie nicht, sich mit Sonnencreme einzureiben und eine Sonnenbrille aufzusetzen. Dann können Sie sich ohne Sorgen in neue Abenteuer stürzen.
Was darf bei Ihnen im Flugzeug nicht fehlen? Teilen Sie Ihre Tipps mit uns in den Kommentaren!
