Kaum eine ehrenamtliche Tätigkeit hat in Tschechien eine so lange und ungebrochene Tradition wie das Wandern und die damit verbundene Wanderwegmarkierung. Die Orientierung ist nicht kompliziert, man muss sie nur verstehen und sich auf den Weg machen. Wer verwaltet die Wanderwegmarkierungen? Und wie sieht es damit im Ausland aus? Wenn man von einer Wanderwegmarkierung spricht, stellen sich die meisten Menschen drei Streifen vor, die die genaue Richtung der Route angeben.
Heutzutage haben die meisten von uns ständig ein Smartphone dabei. Wenn man sich irgendwo verläuft, ist das kein Problem: Ein paar Klicks genügen, mobile Daten an und die Karte laden. Selbst Internet ist nicht nötig, wenn man sich vorab Offline-Karten herunterlädt. Die GPS-Navigation zeigt einem dann mit recht hoher Genauigkeit sofort an, wo man sich befindet. Die Arbeit mit einer Karte ist also ein veralteter Zeitvertreib für Waldläufer und hat heutzutage keinen praktischen Nutzen mehr...
Während ein Mensch ohne Nahrung wochenlang überleben kann, kommen wir ohne Wasser kaum ein paar Tage aus. Beides ist auf einer Trekkingtour wichtig, um die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden zu erhalten. Deshalb haben wir den vorherigen Teil unserer Serie „Schritt für Schritt“ der Ernährung auf Wanderungen gewidmet und schauen uns diesmal die Flüssigkeitszufuhr an: Welche Wassermenge sollte man mitnehmen? Worin transportiert man sie? Und wie stellt man die Reinheit sicher? Wie viel Wasser werde ich auf dem Trekking benötigen? Verschiedene...
Essen ist die Grundlage jeder Wanderung. Es ist der Treibstoff, der unseren Motor antreibt. Ohne ihn haben wir nicht genug Energie für die nächsten Schritte, Anstiege oder das Campen, und unser Körper kann sich nicht regenerieren. Genau deshalb widmet sich der fünfte Teil der Serie Schritt für Schritt der Ernährung. Zum Einstieg erwartet uns ein wenig Theorie, danach stellen wir einige praktische Tipps vor, wie man das Essen auf Wanderungen angeht. Von der Berechnung des Bedarfs...
Das Thema der vorherigen Folge der Serie Schritt für Schritt war das Vorbereiten, Planen und Packen der Ausrüstung für das Trekking. Eine gute Ausrüstung ist die halbe Miete. Die Ausrüstung ist ein „Hilfsmittel“, das Ihren Komfort auf der Tour erhöhen, Energie sparen oder Ihnen helfen kann, mögliche Hindernisse zu überwinden. Vorbereitung bedeutet jedoch nicht nur, was Sie bei sich tragen. Besonders wichtig ist der Zustand, in dem Sie sich auf die Tour begeben. Unbequeme, zerfallende...
In den letzten zwei Teilen unserer Serie Schritt für Schritt haben wir uns die Ausrüstungsliste für eine entspannte Trekkingtour angesehen und die Auswahl des passenden Rucksacks besprochen. Sie haben nun eine Vorstellung davon, was Sie mitnehmen und worin Sie alles verstauen sollten. In diesem Teil zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Ausrüstung vorbereiten, zusammenstellen und in den Rucksack packen. Wie bei den eigenen Schuhen... Genau wie ich unsere Serie mit der Erwähnung der offensichtlichsten...
Im ersten Teil unserer Serie „Schritt für Schritt“, die sich mit Tipps für das Trekking befasst, habe ich Ihnen eine Liste der Dinge vorgestellt, die im Gelände nützlich sein können. Nun ist es an der Zeit, sich die Auswahl des Rucksacks genauer anzusehen. Ein Rucksack ist Ihr Begleiter auf jeder Wanderung und begleitet Sie vom ersten Schritt bis zur Ziellinie. Er ist genauso wichtig wie Ihre Schuhe, denn jedes Unbehagen kann Ihre Reise in eine unnötige Qual verwandeln. Schmerzender Rücken und...
Ein Ausflug in die Natur ist eine Gelegenheit zum Abschalten, für außergewöhnliche Erlebnisse mit Freunden, um sich der Landschaft zu nähern, sich selbst zu überwinden, zur Selbsterkenntnis, zum Nachdenken oder umgekehrt, um ganz in den Moment einzutauchen. Was auch immer Sie antreibt, Sie werden wahrscheinlich nach einem Weg suchen, die Reise so komfortabel und unkompliziert wie möglich zu gestalten. Das bedeutet, alles dabei zu haben, was Sie brauchen, einschließlich ausreichend Essen...
Planen Sie einen Kurztrip auf eigene Faust nach London? Besuchen Sie neben den klassischen Sehenswürdigkeiten auch interessante Orte, die das Auge erfreuen und die Sinne anregen! Wir haben für Sie einige Tipps zusammengestellt, was Sie während eines 72-stündigen Aufenthalts sehen und erleben können. Hard Rock Café Die Welt des Rock bzw. Rock’n’Roll ist Ihnen nicht fremd? Dann sollten Sie das berühmte Hard Rock Café nicht verpassen, das eine wertvolle Sammlung von Exponaten beherbergt. ...
Mitte Mai haben wir uns gemeinsam auf den Weg in den Hochseilgarten Junglepark in Brünn gemacht. Wir waren schon zum zweiten Mal dort, aber da ich beim ersten Mal nicht dabei sein konnte, habe ich mich sehr darauf gefreut. Und das zu Recht! Wir hatten uns um zwei Uhr in der Nähe des Brünner Messegeländes verabredet. Ich kam mit dem Fahrrad und war fast pünktlich, die anderen warteten schon ungeduldig und fragten sich, wo ich wieder stecke. Verspätungen sind nun mal meine Spezialität. Aber da ich diesmal nur etwa drei Minuten zu spät war...
